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修心养性的心理保健新方: 　　一种锻炼方式在美国开始盛行，那便是“冥想”。每天花10～40分钟静坐，把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想，而是将注意力集中在当前的时刻，通......; 发表于：2008-10-8　点击：101　评论：0 查阅全文…

选择使用洗衣粉的讲究多: 　　就是这个平时显得默默无闻，而又与我们日常生活密切相关的“洗衣粉”，值得注意的健康细节还不少呢—— 　　洗衣粉，只能用来洗衣服　　生活中，确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用，除了洗衣......; 发表于：2008-9-21　点击：90　评论：0 查阅全文…

秋天人们应该怎么进行食补: 秋天是食补的好时节，一般人称之为“贴秋膘”。但是讲究食补也得有一定的限度和规则，尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天，并不是所有好吃的都能招呼。一般来说，按照年龄、性别......; 发表于：2008-9-15　点击：96　评论：0 查阅全文…

秋天要败火记住四个要诀: 败火，中医指的是泻火﹑清热，一般表现为口苦、口干、大便干燥、脾气急躁、舌苔厚黄等症状。从立秋起，天气较少下雨，空气干燥，中医称为“秋燥”。这时候是需要败火的时间。 &n......; 发表于：2008-9-15　点击：100　评论：0 查阅全文…

给肥胖孕妇饮食的三点建议: 　　孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥......; 发表于：2008-8-30　点击：132　评论：0 查阅全文…

准妈妈请放松你的身体和心灵: 　　现代生活中手机铃声、BP机叫声、工作的限期和繁重的家务等，都是一种无形压力。近日美国保健专家告诫孕妇:怀孕期间即使是最紧急的事件，也可以试试放慢节奏，以减少应激反应对自己和胎儿的损害。怀孕期间伴......; 发表于：2008-8-30　点击：132　评论：0 查阅全文…

准妈妈如何和皮肤问题抗争: 　　都说怀孕的女人最美丽，可事实呢？由于怀孕后新陈代谢缓慢，以及各种妊娠反应，很多准妈妈的皮肤出现了这样或那样的状况，令人焦虑。怀胎十月也成了和各类“皮肤问题”抗争的十个月。　　症状1、色素沉......; 发表于：2008-8-30　点击：134　评论：0 查阅全文…

走出生殖感染三大误区: 　　淋病　　是由淋病双球菌所致的泌尿生殖系统化脓性炎症性疾病。主要通过性交传染，急性淋病潜伏期一般为2—5天。当尿道感染时，症状为：尿道口红肿、灼痛、伴有尿频、尿急、尿痛、继而有黄绿色脓性分泌物......; 发表于：2008-8-30　点击：134　评论：0 查阅全文…

阴道炎难愈乃不良习惯所致: 　　习惯久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染；有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫；用水不当，......; 发表于：2008-12-3　点击：23　评论：0 查阅全文…

赶走妇科疾病应因病制宜: 　　夫妻须同治　未婚也要防　　　现代女性在个人意识方面已经逐渐增强，但据资料显示，女性患妇科病的概率却在逐渐增加。目前大概有八成成年女性患有妇科疾病。针对妇科病高发的问题，记者走访了汉口空军医院妇科......; 发表于：2008-12-3　点击：22　评论：0 查阅全文…

单身女们的10种美丽行为: 　　1。适当的勤俭和吃苦　　我们之所以把挤公共汽车排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车，而强迫自己喝5分......; 发表于：2008-10-8　点击：91　评论：0 查阅全文…

夏日排毒补水食疗方: 夏日排毒补水食疗方　　炎炎夏日，即使坐着不动也会出汗，更何况是工作或运动，则更是汗流浃背，如此一来，身体的盐分也随之流失。此时，相信不少人都想到了同样的问题———补水补盐。 &nb......; 发表于：2008-7-31　点击：279　评论：0 查阅全文…

12种消除痛经的简单方法: 　　并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。　　◆饮食均衡　　布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全......; 发表于：2008-7-26　点击：331　评论：0 查阅全文…

夏季减肥瘦身谨防七大误区: 夏季减肥瘦身谨防七大误区　　随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。　　误区一：每次慢跑30分钟能瘦身　　这样瘦身并不科学。实践证明，只有......; 发表于：2008-7-22　点击：370　评论：0 查阅全文…

女人25岁后变黄脸婆的原因: 疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁......; 发表于：2008-7-19　点击：429　评论：0 查阅全文…

高血压患者如何过性生活: 　　刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然是中......; 发表于：2008-7-18　点击：436　评论：0 查阅全文…

聪明女人应忌口的婚姻禁语: 　　连环画的命运就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，现实中的女性也是如此，不注重关注男人的内心感情世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤了男人。　　以下四句话，作为女人，你是否在你爱人面前提及？　......; 发表于：2008-10-8　点击：102　评论：0 查阅全文…

为什么夫妻之间称作老公、老婆？: 在我国民间，夫妻之间常互称“老公”、“老婆”。这是怎么来的呢？相传此称呼最早出现于唐代，至今已有一千多年了。唐......; 发表于：2008-8-23　点击：164　评论：0 查阅全文…

可以让老公宠一辈子的二十条！: 1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、点菜时要明确说出想吃什么。免得......; 发表于：2008-8-23　点击：166　评论：0 查阅全文…

想要孩子先做好心理准备: 想要孩子先做好心理准备　　怀孕生子，是大多女性必经的一个生命历程。孕中、产后，不仅身体发生变化，心理活动更是复杂多变。此时，很多温柔善良的女性变得暴躁易怒。河南中医学院一附院心理咨询科主......; 发表于：2008-7-18　点击：435　评论：0 查阅全文…

夏天开空调做爱易伤元气: 　　阴冷环境不是性爱的最佳环境。　　因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。　　首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，......; 发表于：2008-7-18　点击：439　评论：0 查阅全文…

玫瑰数字: 1朵：我的心中只有你 2朵：这世界只有我俩 3朵：我爱你 4朵：至死不渝 ......; 发表于：2008-7-17　点击：443　评论：0 查阅全文…

婚姻出轨的几种心理因素: 我们注意到社会上不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。 &nb......; 发表于：2008-7-15　点击：465　评论：0 查阅全文…

专家提醒：孕妇用电脑一周不要超20个小时: 邝女士：“我怀宝宝40多天了，因为工作需要，经常使用电脑，我已经尽量不使用台式机，请问手提电脑也会对我或者胎儿产生不良影响吗？” 这一社会关注的问题，......; 发表于：2008-7-15　点击：456　评论：0 查阅全文…

商界精英男：抑郁盯上你: 　　4月29日下午4时许，涌金集团董事长、九芝堂集团董事魏东在北京家中自杀身亡。他在遗书中写道，近来严重的失眠和抑郁使他无法面对生活。于是，处于高端的成功人士以及“抑郁”又一次引起社会的广泛关注......; 发表于：2008-10-8　点击：91　评论：0 查阅全文…

气候也可影响生男生女: 　　众所周知，孩子的性别、智力和父母有着密不可分的关系，但是有研究证明，生孩子不仅要看父母，还要看气候。德国明斯特大学两位科学家通过对全球200个国家和地区的10亿份婴儿出生记录分析后发现，气候会影响......; 发表于：2008-8-8　点击：206　评论：0 查阅全文…

再次证实：每天吃豆腐伤精子: 　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。　　这项研究由哈佛大学公共卫......; 发表于：2008-8-8　点击：206　评论：0 查阅全文…

吃西瓜“壮阳”不靠谱: 近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研......; 发表于：2008-7-27　点击：303　评论：0 查阅全文…

九种习惯无意间伤害你的肾: 近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食......; 发表于：2008-7-27　点击：305　评论：0 查阅全文…

男性不育有六种病因: 中医古籍《辩证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓？一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。治疗男性不育可在中医辩证施治的基础上，选用中成药。 ......; 发表于：2008-7-15　点击：468　评论：0 查阅全文…

男人饮酒的七大提示: 男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 ......; 发表于：2008-7-15　点击：468　评论：0 查阅全文…

别让你的肝脏患上肥胖症: 脂肪肝，顾名思义是肝内脂肪沉积过多的一类代谢性疾病，准确的说是以肝细胞脂肪变性为主的临床病理综合征。脂肪肝可以是一个独立的原发性疾病，但更多的是一些全身性疾病累及肝脏的......; 发表于：2008-7-15　点击：470　评论：0 查阅全文…

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