父母一直想着给宝宝补什么样的营养好，市面上流行什么营养品就给孩子买什么，就是为了让孩子能够更加的健康。但是宝宝吃了营养品后，还是没有多大效果，因些父母们花了钱还是不知道如何给孩子补营养。其实啊，给孩子补身体，可以用下米醋，它对宝宝的健康是非常有益的。
米醋是一种由用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。所以它具有丰富的营养价值，含有多种维生素及微量元素。
米醋有多种使用方法，在下面会一一介绍。
一、它可以增进宝宝的食欲，妈妈在做菜时，可以加入些米醋，使宝宝胃口大开，还可以增加胃液的分泌，使宝宝提高消化食物的能力。
二、加醋可以保护维生素C，因为蔬菜是维生素C含量最好的，但在炒菜时，好多蔬菜本身的营养在经过高温爆炒后就流失了，加点醋可以起到保护维生素C的作用。
三、有助于宝宝吸收食物中的钙质，宝宝刚处于生长发育期，都需要大量的钙质，但有的食物中虽然含有大量的钙质，并不是都能被人体吸收的，这时如果妈妈们能加点米醋，就非常的好了，在做鱼时加入米醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤宝宝，而且也能使鱼骨中钙溶解在汤里，还可以减轻鱼的腥味，使鱼变得美味。
四、米醋还有止泻，助消化的作用，如宝宝肚子受凉了或消化不良，妈妈也可给宝宝喂些米醋，方法：取一勺米醋加些温开水。
五、有助于宝宝抵御传染病，春天和冬天是传染病的高发时期，先将门窗紧闭，把米醋放在水壶里煮，使它形成醋蒸气，起到杀菌的作用，可以预防呼吸道方面的疾病。
米醋还有其它的多种妙用，妈妈们不妨试试看。