夏天到了，人们的喝水量也增大了，年幼的宝宝们正处于生长发育的时期，每天的活动量又大，所以喝水是必不可少的，但是宝宝们只关心好不好喝，才管是不是有营养呢，酸酸甜甜的饮料成了他们的最爱。
目前市场上的饮料是五花八门，因大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，所以孩子们喜欢，父母们也就不惜多花钱买。有的甚至是饮料代替了，其实，让宝宝喝水是最健康。
因为水是人体每天必备的营养元素之一，一个人可以很多天不吃饭，但是不可以一天不喝水。水占成人体重的60%，而儿童则还要多一些。人体缺水是一个非常严重的问题。人体缺水的反应就是口喝了，想喝水了，但是孩子则不一样，他会只顾自己玩，等自己玩累了，才会想着去喝水，其实这已经晚了，不利于孩子的生长发育，尤其是在夏天，宝宝出汗就会特别多，不及时补水的话，会引起中暑的现象。但也不是越多越好，这还要看孩子是属于哪个年龄段的。
从健康的角度来讲，白开水对孩子来说是非常有益的。但是并不是说别的水就不能喝了，因为大多的孩子都喜欢酸酸甜甜的味道，那我们就可以自制一些果汁或防暑饮料，如绿豆汤、冬瓜汤等。
给宝宝喝什么水是很重要，但是怎么喝也非常重要的，在吃饭前就不要给孩子喝水，饭前喝水会不利于消化，也会影响食欲;渴了不要暴饮，要先休息一下，再给孩子喝水;睡前不要喝太多的水，孩子还小的话，喝太多可能会尿床，影响孩子的睡眠质量，也不要给孩子喝太的冰水，冰水会影响的消化，还有可能会引起肠痉挛。要不一下子喝太多，可以分开多喝几次。
因为婴幼儿的消化道粘膜相当嫩，经受不了过冷或过热的刺激。所以夏天的水温以与室温相同为宜，冬天水温控制在40℃左右为宜。若夏天用刚从冰箱里拿出来的冰水喂宝宝，宝宝易发生不适甚至痉挛；过热的水则易发生烫伤。